کفش مناسب برای ساییدگی زانو
استفاده از کفش مناسب تاثیر زیادی روی سلامت پا و جلوگیری از بیماری های متعدد پا و ستون فقرات خواهد داشت. اگر دچار زانو درد مزمن هستید یا به ساییدگی زانو دچار شده‌اید و در مراحل درمان ساییدگی زانو پزشک به شما توصیه کرده که از کفش مناسب و استاندارد استفاده داشته باشید، تا انتهای این مطلب با ما همراه شوید. زیرا قصد داریم که کفش مناسب برای مشکل ساییدگی زانو را به شما معرفی کرده و شما را با یک مرجع معتبر برای خرید انواع کفش‌های طبی آشنا کنیم.
مجموعه پاتکان طب که عرضه کننده انواع کفش‌های طبی با کیفیت و زیبا می‌باشد، کش‌های مناسب ساییدگی زانو را نیز برای آقایان و بانوان عرضه کرده است.
ساییدگی زانو یا آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین مشکلات در افرادی است که پا به سن گذاشته‌اند. این مشکل درد، التهاب و کاهش تحرک در مفصل زانو را به صورت مزمن به دنبال خواهد داشت.
یکی از بهترین راه حل‌ها برای کاهش درد و بهبود وضعیت زانو، انتخاب یک کفش مناسب است. با ما همراه شوید تا برای ادامه درمان خانگی ساییدگی زانو کفش مناسب در این زمینه را بشناسید.
کفش مناسب برای ساییدگی و آرتروز زانو
انتخاب یک کفش مناسب برای ساییدگی زانو موضوع خیلی مهمی است که افراد مختلف به محض دیدن علائم ساییدگی زانو باید به دنبال آن بروند. زیرا یک کفش استاندارد از پیشرفت علائم جلوگیری می‌کند.
ساییدگی زانو یعنی آسیب دیدن غضروف مفصل زانو، غضروف عملکردی شبیه به یک بالشتک داشته و به مفصل کمک می‌کند که به آسانی حرکت کند. افرادی که آرتروز یا ساییدگی زانو دارند، دچار تحلیل در این غضروف‌ها میشوند و استخوان‌ها به هم برخورد می‌کنند که در نهایت درد و التهاب اتفاق می‌افتد.
کفش نامناسب برای افرادی که دچار ساییدگی زانو شده‌اند، باعث تشدید درد، التهاب و ناراحتی خواهد شد. اما کفش‌های مناسب فشار اضافی روی مفصل زانو را کاهش می‌دهند و به حفظ توازن بدن کمک می‌کنند. در نتیجه حرکت راحت‌تر و بدون دردی را برای افراد مبتلا به آرتروز به ارمغان می‌آورند. پس خیلی مهم است که از کفش مناسب در زمان ابتلا به ساییدگی و آرتروز زانو استفاده داشته باشید تا ضمن کاهش درد، وضعیت زندگی روزمره شما نیز بهبود پیدا کند.
بدترین نوع کفش برای زانوهای شما
همیشه همه کفش‌ها برای راه رفتن و استفاده روزمره گزینه ایده آلی نخواهند بود. برای مثال اگر قصد پیاده‌روی را دارید، باید بدانید که پیاده‌روی و ساییدگی زانو دو نقطه مقابل هم هستند. زیرا افرادی که دچار آرتروز می باشند، با ساییدگی زانو هنگام پیاده‌روی درد بسیار زیادی را را تجربه می‌کنند.
بدترین کفش‌ها برای زانوهای شما دقیقاً همین مشکلات را به وجود می‌آورند و آسیب به مفاصل را افزایش می‌دهند. برای مثال استفاده از کفش‌های پاشنه بلند یا کفش‌هایی که به صورت غیر استاندارد تولید شده‌اند، فشار زیادی در قسمت‌های مختلف پا به وجود می‌آورند و همین فشار مضاعف، مفاصل زانو را تحریک کرده و ملتهب می‌کند.
پس به هیچ عنوان برای پیاده‌روی یا حتی استفاده روزمره به سراغ کفش‌های پاشنه بلند و غیر استاندارد نروید. این کفش‌ها نه تنها برای افراد مبتلا به آرتروز جزو بدترین‌ها به حساب می‌آیند، بلکه حتی برای افراد سالم نیز مشکل ساز میشوند و آرتروز را در آینده هدیه می‌آورند.
توجه داشته باشید که هر چقدر فاصله مچ پا و عضلات ران از زمین کمتر باشد، به نفع سلامت پاها خواهد بود. اما این اتفاق با پوشیدن کفش پاشنه بلند رخ نمی‌دهد و علاوه بر این افراد وقتی که کفش پاشنه بلند می‌پوشند به سمت جلو هدایت میشوند که همین امر فشار بسیار زیادی را به زانو وارد می‌کند.
بهترین نوع کفش برای زانوهای شما
اگر این سوال برایتان به وجود آمده که برای ساییدگی زانو چه کار کنیم؟ باید بگوییم اولین و بهترین قدمی که می‌توانید برای این مشکل بردارید انتخاب کفش مناسب است. بهترین کفش‌ها برای زانوهای شما کفش‌هایی هستند که فشار روی پا را کاهش دهند و پشتیبانی خوبی از زانو داشته باشند.
این کفش‌ها می‌توانند زانو را در یک راستا قرار داده و از بروز درد جلوگیری کنند. جالب است بدانید که پشتیبانی مناسب از قوس پاها را از چرخش به سمت داخل خارج کرده و وجود بالشتک در داخل کفش‌های طبی از شوک‌های احتمالی به پا می‌کاهد.
افرادی که دچار آرتروز و مشکلات مفصلی هستند باید حتماً برای استفاده روزمره به سراغ کفش‌های پیاده‌روی و اسپرت طبی بروند. انواع کفش‌های اسپرت طبی با قیمت خیلی خوب و کیفیت فوق العاده بالا در تولیدی پاتکان طب تولید و عرضه میشوند. این کفش‌ها دارای بالشتک و پشتیبانی مناسب برای مفاصل هستند و از استانداردهای لازم پیروی می‌کنند در نتیجه از لحاظ علم پزشکی و ارتوپدی مورد تایید پزشکان می‌باشند و به حفظ سلامت مفاصل کمک می‌کنند.
افراد مبتلا به آرتروز علاوه بر اینکه هنگام ورزش برای ساییدگی زانو به پوشیدن کفش‌های اسپرت می‌پردازند، بهتر است که در تمام طول روز این کفش‌ها را انتخاب کنند.
یکی از بهترین راه‌ها برای درمان آرتروز، در کنار خوردن دارو، رژیم غذایی، ورزش و رعایت، پوشیدن کفش مناسب است. برای خرید کفش مناسب آرتروز باید مطمئن شوید که کفش شکل مناسبی برای پاهای شما دارد. پس به هیچ عنوان به سراغ صنعت مد و کفش‌های ترند نرفته و به نیاز پاهای خود توجه کنید. کفش‌هایی که دارای زیره طبی و منعطف هستند معمولا فشار روی زانوها را کاهش داده و به بهبود علائم آرتروز کمک می‌کنند. این کفش‌ها در مجموعه پاتکان طب با قیمت مناسب عرضه شده‌اند.
اهمیت انتخاب کفش مناسب برای ساییدگی زانو
داشتن سبک زندگی سالم فقط محدود به خوردن غذاهای خوب و داشتن رژیم غذایی سالم نبوده و اقداماتی مانند: استفاده از کفش مناسب، ورزش منظم و… نیز می‌توانند به داشتن سبک زندگی سالم کمک زیادی کنند و جلوی بیماری‌های مختلف از جمله آرتروز زانو را بگیرند.
بعد از اینکه علت ساییدگی زانو را متوجه شدید و اقدامات درمانی را در پیش گرفتید، حتماً یک کفش مناسب و استاندارد برای این مشکل را خریداری کنید. زیرا اهمیت انتخاب کفش مناسب برای ساییدگی زانو بسیار زیاد است.
تاثیر کفش بر درد زانو
پوشیدن کفش مناسب برای افراد مبتلا به آرتروز تاثیر زیادی روی تحرک بهتر و عملکرد بدن خواهد داشت. زیرا این افراد دیگر درد خاصی را هنگام پیاده‌روی یا ورزش با کفش مناسب تجربه نمی‌کنند و همین امر تحرک بدن را تا حد زیادی افزایش داده و به زندگی سالم‌تر منجر می‌شود.
جدا از تمام این موارد، باید تاکید کنیم زانو از مفاصل مهم بدن به حساب می‌آید که هنگام ایستادن، راه رفتن و دویدن فشار بسیار زیادی را تحمل می‌کند. کفش‌های نامناسب این فشار را دوچندان کرده و باعث تشدید درد زانو میشوند. اما کفش‌های طبی با دارا بودن کفی‌های خاص فشار را به طور یکنواخت در تمام قسمت‌های پا پخش می‌کنند و جلوی وارد شدن فشار بیش از اندازه به زانو را می‌گیرند. در صورتی که از کفش مناسب استفاده نکنید و قوس و پا حمایت نشود، مشکلاتی مانند آرتروز را تا حد زیادی افزایش می‌دهد.
کفش مخصوص آرتروز زانو
کفش‌های مخصوص آرتروز زانو کفش‌هایی هستند که به کاهش علائم این بیماری و بهبود آن کمک می‌کنند. اگر دچار تردید هستید و نمی‌دانید که آیا پیاده‌روی برای ساییدگی زانو ضرر دارد یا خیر؟ باید بگوییم در صورتی که از کفش مخصوص استفاده کنید این اقدام نه تنها هیچ ضرری نداشته، بلکه به سلامت بدن و ستون فقرات شما کمک زیادی می‌کند.
اشاره کردیم که کفش‌های مخصوص آرتروز یا ساییدگی زانو کفش‌های اسپرت و طبی هستند که به خوبی از قوس پا حمایت کرده و دارای کفی منعطف و نسبتا ضخیم می‌باشند. این کفش‌های طبی در فروشگاه‌های مختلف به فروش می‌رسند که مجموعه پاتکان طب یک مرجع بسیار معتبر برای انواع کفش اسپرت زنانه و مردانه با ویژگی‌های طبی است.
تمام کفش‌های اسپرت و حتی کفش‌های روزمره عرضه شده در این مجموعه به علت طبی بودن و دارا بودن کفی‌های استاندارد، برای مشکل آرتروز زانو قابل استفاده می‌باشند. برخی از کفش‌های پرفروش مجموعه پاتکان طب برای مشکل ساییدگی زانو عبارتند از:
سخن آخر
استفاده از کفش مناسب تاثیر زیادی روی حفظ سلامت پاها از جمله زانو دارد. زانو یک مفصل مهم برای پا به شمار می‌آید و آسیب دیدگی آن می‌تواند به مرور زمان زندگی روزمره را مختل کند. آشنایی با کفش مناسب برای ساییدگی زانو موجب می‌شود تا افرادی که به این مشکل دچار شده‌اند یا در آستانه ابتلا به ساییدگی زانو هستند، بتوانند با استفاده از کفش استاندارد جلوی بروز این مشکل را گرفته یا به کاهش علائم و درمان آن کمک کنند. برای این هدف مهم مجموعه پاتکان طب با عرضه کفش‌های مرغوب و با کیفیت در خدمت شما است.
سوالات متداول
ویژگی کفش مناسب برای آرتروز زانو چیست؟
کفش مناسب برای آرتروز زانو باید اسپرت باشد و از کفی طبی بهره ببرد.
آیا می‌توان از کفش پاشنه بلند در دوران آرتروز استفاده کرد؟
به هیچ عنوان استفاده از کفش پاشنه بلند را برای افراد مبتلا به آرتروز حتی برای یک دقیقه توصیه نمی‌کنیم. زیرا این کفش فشار زیادی به زانوها وارد کرده و آسیب دیدگی را بیشتر می‌کند.
بهترین مرجع فروش کفش‌های مناسب برای ساییدگی زانو کجاست؟
مجموعه پادگانته به عنوان یک مرجع معتبر برای فروش انواع کفش‌های طبی شناخته می‌شود که کفش‌های مناسب برای ساییدگی زانو را نیز عرضه می‌کند.
پوشیدن کفش نامناسب برای افراد مبتلا به آرتروز چه عوارضی دارد؟
پوشیدن کفش غیر استاندارد افراد مبتلا به آرتروز را دچار دردهای شدید و مشکلات مختلف در سایر قسمت‌ها از جمله لگن، مچ پا و… می‌کند.
بدترین کفش برای آرتروز کدام است؟
کفش هایی که باعث میشوند فاصله مچ پا و عضلات ران از زمین کمتر شوند، بدترین کفش برای آرتروز شناخته میشوند.
بدون دیدگاه